राँची । ‘योग फाॅर लिबरेशन’ के दो वर्ष सफलतापूर्वक आनलाइन सेवा कार्य पूरे होने के अवसर पर आयोजित चार दिवसीय योग महोत्सव का शुभारम्भ आज दिनांक 14 अप्रैल 2022 को प्रातः ब्रह्म मुहूर्त्त में चार बजकर पच्चास मिनट पर शंखनाद के साथ निर्देशक आचार्य गुणीन्द्रानन्द अवधूत ने आनन्द मार्ग के प्रवर्त्तक व धर्मगुरु सद्गुरु श्री श्री आनन्दमूर्त्ति जी के प्रतिकृति पर माल्यार्पण व दीप प्रज्ज्वलित कर किया। पाञ्चजन्य की महत्ता पर आलोकपात करते हुए उन्होंने कहा कि प्रात: ठीक पाॅंच बजे ‘पाञ्चजन्य’ करना साधकों के लिये अनिवार्य इसलिये है कि इस ब्रह्म मुहूर्त्त में शुभ मन-प्राण से प्रभु का कीर्त्तन तथा ईश्वर प्राणिधान करने से जन्मोजन्मान्तर के पापराशि क्षय हो जाते हैं और जीवात्मा माया के बन्धन से छुटकारा पा जाता है। इस प्रकार पुनः शंखध्वनि और परम पिता बाबा की जय के साथ पाञ्चजन्य का कार्यक्रम 5.35 बजे सम्पन्न हुआ। उसके बाद निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार ठीक 6.00 बजे प्रातः योगाभ्यास का कार्यक्रम आरम्भ हुआ जिसमें पंकज बजाज ने संगच्छध्वं….के साथ ‘साॅफ्ट इक्सरसाइज’ करवाया, वहीं आचार्य गुणीन्द्रानन्द अवधूत ने ब्रीदिंग एक्सरसाइज करवाया और उसके महत्व पर प्रकाश डाला। इन्द्राणी जधव, सोलापुर ने स्वास्थ्य (आग्नेय) प्राणायाम और योगाभ्यास करवाया, वहीं बेतिया की योग प्रशिक्षिका व्यंजना आनन्द ने योगासन व मुद्राओं से होने वाले लाभ तथा परहेज आदि के बारे में विस्तार से जानकारी दी तथा कार्यक्रम का संचालन किया ।
योगाभ्यास सुबह 6:00 बजे से 7.
30 बजे तक हुआ जिसमें
मूलाधार चक्र को सन्तुलित तथा मजबूत रखने वाले योगासन व मुद्राओं यथा : जानुशिरासन, पश्चिमोत्तासन, आम्भसी मुद्रा, पार्थिवी मुद्रा का अभ्यास करवाया गया।
महिलाओं की ‘कौशिकी प्रतियोगिता’ में इन्द्राणी जाधव, पूनम श्रीवास्तव, रूबी रानी, सुजाता दीदी, उषा शाह , गीता चतुर्वेदी, विनीता सिंह , खुशबू गुप्ता, राखी कुमारी,प्रभा अग्रवाल, पूनम वर्मा , पुष्पलता भगत, , सुचित्रा शर्मा ने भाग लिया जिसमें सुचित्रा शर्मा(जयपुर) प्रथम, पूनम श्रीवास्तव (फरीदाबाद) द्वितीय तथा उषा शाह तृतीय आयी।
‘योगाभ्यास’ तथा ‘कौशिकी प्रतियोगिता’ के अन्त में इन्द्राणी जाधव ने सभी प्रतिभागियों को ‘झुलासन’, सुजाता देवी(भागलपुर) ने सम्पूर्ण ‘बाॅडी मसाज’ तथा डाॅ. लब्बा ने ‘शवासन’ करवाया।
‘फीड बैक सेशन’ में
व्यंजना आनन्द,(बेतिया),मीरा प्रकाश (नई दिल्ली),डाॅ. सी एन लब्बा(सोलापुर), सुमिता राव जम्मू और अश्विनी देवी (सोलापुर) ने भाग लिया और कोविड-19 संक्रमण(लाकडाउन) काल की विभीषिका से बचने में तथा मन और शरीर को स्वस्थ रखने में ‘योग फाॅर लिबरेशन’ की अहम भूमिका बताई जो आज भी उनके जीवन में तथा अनेक लोगों के जीवन में एक पाॅजिटिव ऊर्जा का संचार कर रहा है। उन्होंने इस फोरम से जुड़े रहने की अपनी कटिबद्धता जताई तथा प्रतिबद्धता को दुहराया।
और अन्त में आचार्य गुणीन्द्रानन्द अवधूत जी ने ‘मानव जीवन में योग क्यों जरूरी है?’ विषय पर अपना संक्षिप्त किन्तु सारगर्भित वक्तव्य रखा।
सुबह के कार्यक्रम के अंत में व्यंजना आनंद ने योगासन पर सुंदर दोहे प्रस्तुत किए ।
रात्रि 8 : 30 बजे आचार्य गुणीन्द्रानन्द अवधूत जी का’मानव जीवन का परमाश्रयी या आराध्य कौन? मानव जीवन भौतिक साधनों के संग्रह का मशीन या आनन्द प्राप्ति का साधन?’ विशद् विवेचनात्मक वक्तव्य हुआ जिसमें आचार्य जी ने जिज्ञासु ओं के अनेक प्रश्नों का माकूल उत्तर दिया।
